ანჯელინა ჯოლი, ცნობილი ჰოლივუდის მსახიობი, სათაურებს აკეთებს მისი ერთგულებისთვისიოგა და ფიტნეს. 46 წლის ვარსკვლავი დააფიქსირეს ლოს ანჯელესში, იოგას სხვადასხვა სტუდიაში, სადაც მან იოგის უნარ-ჩვევებს და შეინარჩუნა მისი შესაშური ფიზიკური.
მსახიობთან ახლოს მდებარე წყაროების თანახმად, ჯოლი იოგას სტილის ნაზავს მოიცავს მის ვარჯიშში, მათ შორისაა ვინინიას, ჰატა და კუნდალინიიოგა.მას ნახეს, რომ დაესწრო გაკვეთილებს ქალაქის ზოგიერთ ყველაზე ექსკლუზიურ იოგას სტუდიაში, სადაც, სავარაუდოდ, იგი ინტენსიურ სესიებში ჩაეფლო, რათა გააუმჯობესოს მისი მოქნილობა, ძალა და გონებრივი სიწმინდე.
მისი გარდაიოგაპრაქტიკა, ჯოლი ასევე ცნობილია, რომ ჩაერთო ფიზიკური დატვირთვების სხვა ფორმებში, მაგალითად, ლაშქრობით და საბრძოლო ხელოვნებაში, შეინარჩუნოს მისი საერთო ფიტნესა და კეთილდღეობა.
ჯოლის ვალდებულებაიოგა და ფიტნესარა მხოლოდ მისი პირადი სარგებლობისთვის, არამედ ემსახურება როგორც მისი გულშემატკივრებისა და მიმდევრების შთაგონებას. მან ხმამაღლა გამოთქვა იოგის დადებითი გავლენა მის ცხოვრებაზე, ხაზს უსვამს სტრესის შემსუბუქების უნარს და შინაგანი სიმშვიდის გრძნობას.
უფრო მეტიც, ჯოლის ერთგულებაიოგაშეესაბამება მის ადვოკატირებას ჰუმანიტარული მიზეზებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ. მან ხშირად ხაზი გაუსვა თვითმმართველობის მოვლისა და გონების მნიშვნელობას და იოგასადმი მისი ერთგულება ასახავს კეთილდღეობისადმი მის ჰოლისტიკური მიდგომას.
როგორც ჯოლი აგრძელებს ტალღების დამზადებას როგორც გასართობ ინდუსტრიაში, ასევე ველნესიის სამყაროში, მისი ერთგულებაიოგაემსახურება როგორც შეხსენებას, რომ ჰარმონიული გონება-სხეულის კავშირის მიღწევა არის მოგზაურობა, რომლის გატარება ღირს.
თუ ჩვენ გაინტერესებთ, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ
პოსტის დრო: ივლისი -24-2024