ჰეილი ბიბერი ბოლო დროს ფიტნესისა და ველნესისადმი ერთგულების გამო სათაურებში მოექცა, ხოლო მისმა უახლესმა ინსტაგრამ პოსტმა გულშემატკივრები აღაფრთოვანა. მოდელმა და ახალბედა დედამ მშობიარობის შემდგომი იოგას რუტინა გააზიარა და რაც მას კიდევ უფრო განსაკუთრებულს ხდის, ის არის, რომ ის ამას თავის ახალშობილ შვილთან, ჯეკთან ერთად აკეთებს.

პოსტში ჰეილი მშვიდ, წყნარ მდგომარეობაში ჩანს.იოგასტუდია, გარშემორტყმული აყვავებული გამწვანებითა და ბუნებრივი განათებით. ის კომფორტულ სპორტულ ტანსაცმელშია გამოწყობილი, ხოლო მისი პატარა ბიჭი მკერდზე მყუდრო ჩანთაშია მოთავსებული. სურათი სიმშვიდისა და სიმშვიდის შეგრძნებას ასხივებს და აშკარაა, რომ ჰეილი ცხოვრების ამ გარდამტეხ პერიოდში იოგას პრაქტიკაში პოულობს ნუგეშს.

ჰეილი გულახდილად საუბრობს დედობის გზაზე და გულახდილად საუბრობს მასთან დაკავშირებულ ფიზიკურ და ემოციურ გამოწვევებზე. ერთ-ერთ ბოლო ინტერვიუში მან ისაუბრა თვით-ზრუნვის მნიშვნელობაზე და ახალი დედობის ქაოსში სიმშვიდის მომენტების პოვნის შესახებ.იოგა„ეს ჩემთვის მაშველი ხაზი იყო“, - გააზიარა მან. „ეს დროა, რომ დავუკავშირდე ჩემს სხეულს, დავამშვიდო გონება და უბრალოდ ვისუნთქო. ჯეკის ჩემთან ყოფნა ვარჯიშის დროს დიდ სიხარულს და დამიწების ენერგიას მანიჭებს“.

პოსტმა გულშემატკივრებისა და სხვა ცნობილი ადამიანების მხარდაჭერა გამოიწვია, ბევრმა აქო ჰეილი კეთილდღეობისადმი ერთგულებისა და დედობისა და თვით-მოვლის დაბალანსების უნარისთვის. „ეს ყველაფერია“, - დააკომენტარა ერთ-ერთმა გამომწერმა. „თქვენ ამდენ ახალ დედას შთააგონებთ, რომ პრიორიტეტად საკუთარი კეთილდღეობა დაასახელონ, უძილო ღამეებისა და საფენების გაუთავებელი გამოცვლის დროსაც კი“.

ჰეილის თავდადება მისთვისიოგას პრაქტიკა ასევე ასახავს მის პარტნიორობას წამყვან ველნეს კომპანიასთან. როგორც პოპულარული იოგასა და სპორტული ტანსაცმლის ბრენდის წარმომადგენელი, ის აქტიურად უჭერს მხარს იოგასა და გონებამახვილობის სარგებლის საკითხს. კომპანიის მისიაა, ადამიანებს მისცეს საშუალება, იცხოვრონ უფრო ჯანსაღი და დაბალანსებული ცხოვრებით და ჰეილი ამ ეთოსის ნათელი მაგალითია.

მის გარდაიოგას პრაქტიკაჰეილი ასევე ორიენტირებულია მკვებავი დიეტის დაცვასა და სხვა გზებით აქტიურობაზე. ის შენიშნეს ქმართან, ჯასტინ ბიბერთან და მათ შვილთან ერთად მშვიდი სეირნობისას და ორსულობის შემდეგ ძალების აღსადგენად თავის რუტინაში ნაზ ძალისმიერ ვარჯიშებსაც იყენებს.

ჰეილი, რომელიც დედობის სიხარულსა და გამოწვევებს აგრძელებს, მტკიცედ არის გადაწყვეტილი, რომ პრიორიტეტად საკუთარი კეთილდღეობა დააყენოს და შვილისთვის დადებითი მაგალითი მისცეს. „მინდა, ჯეკი გაიზარდოს და დაინახოს, როგორ ზრუნავს დედა საკუთარ თავზე, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად“, - განმარტა მან. „მინდა, რომ მან ადრეული ასაკიდანვე გაიგოს საკუთარი თავის სიყვარულისა და საკუთარ თავზე ზრუნვის მნიშვნელობა“.

ჰეილის ერთგულება მის მიმართიოგაპრაქტიკა და საერთო კეთილდღეობა გვახსენებს, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა ეგოისტური არ არის, არამედ აუცილებელი საფუძველია იმისთვის, რომ სრულად გამოვხატოთ ჩვენი შესაძლებლობები სხვებისთვის. მისი, როგორც ახალი დედის, გზა და მისი კეთილდღეობისადმი ერთგულება ბევრისთვის შთაგონების წყაროა, ხოლო დედობის რეალობისადმი მისი გულახდილობა საზოგადოების თვალში გამაგრილებელი და გასაგები პერსპექტივაა.