ცოტა ხნის წინ მიცემულ ინტერვიუში, კერი რასელმა, ცნობილმა მსახიობმა, რომელიც ცნობილია ფილმებში „ამერიკელები“ და „ფელისიტი“ შესრულებული როლებით, საკუთარ...ფიტნესირუტინა და ის, თუ როგორ ავსებს ის მის მომთხოვნ კარიერას, განსაკუთრებით Netflix-ის უახლესი სერიალის, „დიპლომატის“, პოპულარიზაციისას.

რასელმა, რომელიც ყოველთვის გატაცებული იყო ჯანმრთელობითა და კეთილდღეობით, გაგვიზიარა თავისი შეხედულებები...იოგას პრაქტიკა, რომელსაც ის ფიზიკური და ფსიქიკური კეთილდღეობის შენარჩუნებას მიაწერს. „იოგა ჩემთვის თამაშის წესების შეცვლა იყო“, - თქვა მან. „ის არა მხოლოდ ფორმაში ყოფნაში მეხმარება, არამედ ახალი შოუს გადაღებებისა და პოპულარიზაციის ქაოსისგან თავის დაღწევაშიც მთავაზობს“.

მის საყვარელ ადგილასიოგას დარბაზირასელი სხვადასხვა ვარჯიშს ასრულებს, რომლებიც მოქნილობაზე, ძალასა და ყურადღების კონცენტრირებაზეა ორიენტირებული. მან ხაზი გაუსვა ცხოვრებაში ბალანსის პოვნის მნიშვნელობას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დედისა და მთავარი მსახიობის როლებს აერთიანებს. „ყველაფერი საკუთარი თავისთვის დროის გამონახვაზეა, თუნდაც ეს დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი იყოს“, - აღნიშნა მან.

როდესაც რასელი თავის როლს იწყებს ფილმში „დიპლომატი“, სადაც ის საერთაშორისო კრიზისების გადალახვაში ჩართული მაღალი რისკის მქონე დიპლომატის როლს ასრულებს, მისი ფიტნეს რუტინა კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება. როლის ფიზიკური მოთხოვნები, ასეთ მაღალი წნევის გარემოში პერსონაჟის განსახიერების გონებრივ დატვირთვასთან ერთად, მას ჯანმრთელობაზე ზრუნვისკენ უბიძგებს.

„დიპლომატი“ უკვე იპყრობს ყურადღებას თავისი მიმზიდველი სიუჟეტისა და რასელის დამაჯერებელი შესრულების გამო. როდესაც ის აგრძელებს თავისი ცხოვრების ფარდის აწევას, გულშემატკივრები არა მხოლოდ აღფრთოვანებულები არიან მისი ახალი შოუთი, არამედ შთაგონებულნი არიან მისი ფიტნესისა და კეთილდღეობისადმი ერთგულებით. ნაზავითიოგა და ძლიერი შრომაეთიკის წყალობით, კერი რასელი ამტკიცებს, რომ ფორმაში ყოფნა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ეკრანზე ძლიერი შესრულების ჩვენება.