ძებნა
-
იოგას სწორი ტანსაცმლის არჩევის მნიშვნელობა
ცნობილია თავისი თხევადი მოძრაობებითა და ფართო სპექტრით, იოგა მოითხოვს პრაქტიკოსებს აცვიათ ტანსაცმელი, რომელიც შეუზღუდავი მოქნილობის საშუალებას იძლევა. ტოპები, როგორც წესი, მჭიდროდ არის მორგებული თქვენი პირადი სტილისა და ტემპერამენტის საჩვენებლად; შარვალი უნდა იყოს თავისუფალი და ჩვეულებრივი, რათა ხელი შეუწყოს საქმიანობას. დამწყებთათვის ირჩევენ...დაწვრილებით
