მუსიკისა და გართობის სამყაროში რამდენიმე სახელია ისეთი ძლიერი რეზონანსი, როგორც რიანა. ბარბადოსში გატარებული დღიდან გლობალური მუსიკის ხატად ჩამოყალიბებამდე, მისი მოგზაურობა არაჩვეულებრივი იყო. ბოლო დროს, მრავალ ნიჭიერი არტისტი სათაურები გახდა არა მხოლოდ მისი ჩარტების საუკეთესო ჰიტებით, არამედ ფიტნესისა და კეთილდღეობისადმი ერთგულებით, განსაკუთრებითიოგასა და სავარჯიშო დარბაზში.

რიანა ყოველთვის ღიად საუბრობდა ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნების მნიშვნელობაზე და მისი ბოლოდროინდელი ფიტნეს რეჟიმი ბევრისთვის შთაგონების წყაროდ იქცა. ადრე ნანახი ინტერვიუების სერიაში, იგი გვიზიარებს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ ეძღვნება მისიფიტნესიგადამწყვეტი როლი ითამაშა მის სუპერვარსკვლავობამდე ასვლაში. „იოგა ჩემთვის თამაშის შემცვლელი იყო“, - ცხადყოფს ის. "ეს მეხმარება ვიყო მიზანმიმართული და კონცენტრირებული, განსაკუთრებით დაძაბული გრაფიკის გამო."

პოპ სენსაციამ იოგა ჩართო მის ყოველდღიურ რუტინაში, ხაზს უსვამს მის სარგებელს როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. "ეს არ არის მხოლოდ ლამაზად გარეგნობა; ეს არის კარგი შეგრძნება", - განმარტავს ის. "იოგასაშუალებას მაძლევს დავუკავშირდე საკუთარ თავს, ვისუნთქო და ვიპოვო წონასწორობა დიდების ქაოსში." ფიტნესის ეს ჰოლისტიკური მიდგომა რეზონანსი მოჰყვა გულშემატკივრებს, რომელთაგან ბევრი ახლა იკვლევს იოგას, როგორც საკუთარი კეთილდღეობის გაუმჯობესების საშუალებას.

გარდა ამისაიოგარიანა შენიშნეს, რომ რეგულარულად დადის სპორტდარბაზში, აჩვენა თავისი ერთგულება ძალის ვარჯიშისა და გულ-სისხლძარღვთა ფიტნესის მიმართ. მისი ვარჯიშები ინტენსიურია, ხშირად მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიშის (HIIT) და ძალოსნობის ნაზავს. "მე მიყვარს ჩემი საზღვრების გადალახვა", - ამბობს ის. "მაძლევს ძალას იმის დანახვა, თუ რა შეუძლია ჩემს სხეულს." ფიტნესისადმი ეს ერთგულება არა მხოლოდ ეხმარება მას შეინარჩუნოს თავისი საკულტო ფიზიკურობა, არამედ აძლიერებს მის ენერგიას სპექტაკლებისა და შემოქმედებითი საქმიანობისთვის.
რიანას ფიტნეს მოგზაურობა გადაჯაჭვულია მის მუსიკალურ კარიერასთან, რადგან ის ხშირად აფასებს მის ფიზიკურ ჯანმრთელობას საუკეთესო შესრულების უნარს. "როდესაც თავს ძლიერად და ჯანმრთელად ვგრძნობ, ეს ჩემს მუსიკაში აისახება", - აღნიშნავს ის. "მინდა ჩემმა თაყვანისმცემლებმა დაინახონ, რომ ფორმაში ყოფნა არ არის მხოლოდ ტენდენცია, ეს ცხოვრების წესია." ეს გზავნილი განსაკუთრებით აქტუალურია დღევანდელ სამყაროში, სადაც ბევრი ეძებს გზებს, რათა დატვირთული გრაფიკის ფონზე პრიორიტეტული იყოს მათი ჯანმრთელობა.

მხატვრის ვალდებულებაფიტნესიასევე მიიყვანა იგი თანამშრომლობისკენ სხვადასხვა ველნეს ბრენდებთან, მის ღირებულებებთან შესაბამისი პროდუქტების პოპულარიზაციისთვის. აქტიური ტანსაცმლის ხაზიდან დაწყებული საკვები დანამატებით დამთავრებული, რიანა იყენებს თავის პლატფორმას ჯანსაღი ცხოვრების წესის ადვოკატირებისთვის. ”მე მინდა შთააგონო სხვები, რომ იზრუნონ საკუთარ თავზე, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად”, - ამბობს ის. ”ეს არის საზოგადოების შექმნა, რომელიც მხარს უჭერს ერთმანეთს ჩვენს ველნეს მოგზაურობებში.”
სანამ ის აგრძელებს მუსიკალურ ინდუსტრიაში ბარიერების დარღვევას, რიანას ფოკუსირება ფიტნესზე ემსახურება როგორც შეხსენებას, რომ წარმატება განისაზღვრება არა მხოლოდ აღიარებით, არამედ პირადი კეთილდღეობით. მისი აქამდე ნანახი ინტერვიუები გვიჩვენებს სუპერვარსკვლავის აზროვნებას, რომელსაც ესმის ცხოვრებაში წონასწორობის მნიშვნელობა.

დასასრულს, რიანას მოგზაურობა ბარბადოსის ახალგაზრდა გოგონადან მუსიკის სუპერვარსკვლავამდე მისი შრომისმოყვარეობის, გამძლეობისა და ფიტნესისადმი ერთგულების დასტურია. მეშვეობითიოგასა და სავარჯიშო დარბაზში, მან იპოვა გზა, რომ დარჩეს მიწაზე ვარსკვლავებისკენ მიღწევისას. როდესაც ის აგრძელებს მილიონების შთაგონებას თავისი მუსიკისა და ცხოვრების სტილის არჩევანით, ერთი რამ ცხადია: რიანა არ არის მხოლოდ პოპ ხატი; ის მისაბაძი მაგალითია მათთვის, ვინც ეძებს ჯანსაღ, უფრო დაბალანსებულ ცხოვრებას.