ოთხგზის ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი სიმონ ბაილსი ტრიუმფალურად ბრუნდება 2024 წლის ოლიმპიურ თამაშებზე და ის არ ერიდება ვარჯიშის რეჟიმს. ტანვარჯიშის სუპერვარსკვლავი აქტიურად აერთიანებს...იოგა და ფიტნეს ვარჯიშები სპორტდარბაზშითავის რუტინაში, როდესაც ის მსოფლიო ასპარეზზე კვლავ შეჯიბრისთვის ემზადება.

ბაილსი, რომელმაც 2020 წლის ტოკიოს ოლიმპიური თამაშების შემდეგ შესვენება აიღო შეჯიბრებითი ტანვარჯიშისგან, იოგასა და ინტენსიური ვარჯიშის კომბინაციით ფიზიკური და ფსიქიკური კეთილდღეობის შენარჩუნებაზეა ორიენტირებული.სავარჯიშო დარბაზის ვარჯიშები24 წლის სპორტსმენი სოციალურ მედიაში ვარჯიშის ამსახველ კადრებს აქვეყნებს, რითაც აჩვენებს, რომ პარიზის ოლიმპიური თამაშებისთვის საუკეთესო ფორმაში შენარჩუნებისკენ მოუწოდებს.

ინკორპორირებაიოგავარჯიშის რუტინაში ჩართვამ ბაილსს საშუალება მისცა გაეუმჯობესებინა მოქნილობა, წონასწორობა და გონებრივი კონცენტრაცია, რაც მისი ტანვარჯიშის შესრულებისას გადამწყვეტი ელემენტებია. იოგას მედიტაციური და ძალის გამაძლიერებელი ასპექტები ბაილსს დაეხმარა, რომ ოლიმპიურ სცენაზე დიდი ხნის ნანატრი დაბრუნებისთვის ემზადებოდა და კონცენტრირებული ყოფილიყო.

გარდა ამისა, ბაილსი ურტყამსსპორტული დარბაზი ყურადღება გამახვილებულია ძალასა და კონდიცირებაზე, უნარების დახვეწასა და იმ ძალის გამომუშავებაზე, რაც აუცილებელია გრავიტაციის საწინააღმდეგო ვარჯიშების სიზუსტითა და მოხდენილობით შესასრულებლად. ფიტნესისა და ვარჯიშისადმი მისი ერთგულება აშკარაა, რადგან ის 2024 წლის ოლიმპიური თამაშებისთვის მოსამზადებლად ახალ სიმაღლეებს აღწევს.

გარდა ამისა, ბაილსი ურტყამსსპორტული დარბაზიყურადღება გამახვილებულია ძალასა და კონდიცირებაზე, უნარების დახვეწასა და იმ ძალის გამომუშავებაზე, რაც აუცილებელია გრავიტაციის საწინააღმდეგო ვარჯიშების სიზუსტითა და მოხდენილობით შესასრულებლად. ფიტნესისა და ვარჯიშისადმი მისი ერთგულება აშკარაა, რადგან ის 2024 წლის ოლიმპიური თამაშებისთვის მოსამზადებლად ახალ სიმაღლეებს აღწევს.

მისი ერთგულებითიოგა და ფიტნეს ვარჯიშები სპორტდარბაზშისიმონ ბაილსი არა მხოლოდ ფიზიკურად ემზადება მომავალი გამოწვევებისთვის, არამედ ზრუნავს საკუთარ ფსიქიკურ და ემოციურ კეთილდღეობაზე. 2024 წლის პარიზის ოლიმპიური თამაშებისთვის მზადების პარალელურად, ბაილსი ამტკიცებს, რომ ის არის ძალა, რომელზეც ანგარიშს საჭიროებენ, როგორც ტანვარჯიშის ხალიჩაზე, ასევე მის გარეთ.