იოგას სამყაროში ჩნდება ძლიერი სინერგია, რომელიც ერწყმის ჯანმრთელობას, ვარჯიშს და გარემოსდაცვით ცნობიერებას. ეს არის ჰარმონიული ნაზავი, რომელიც მოიცავს გონებას, სხეულს და პლანეტას და ქმნის ღრმა გავლენას ჩვენს კეთილდღეობაზე.
იოგა ასევე შთააგონებს უფრო ღრმა კავშირს ჩვენს სხეულებთან და გვამხნევებს შეგნებული არჩევანის გაკეთებას ჩვენს საერთო კეთილდღეობაში. ჩვენ უფრო ყურადღებიანი ვიქნებით კვების დაბალანსებული და გააზრებული მიღების მიმართ, ვინარჩუნებთ იოგას რეგულარულ პრაქტიკას ჩვენი სხეულის სიცოცხლისუნარიანობის მხარდასაჭერად და პატივს ვცემთ ჩვენი ჯანმრთელობის ურთიერთდაკავშირებას პლანეტის ჯანმრთელობასთან. ჩვენ ვიცავთ ცხოვრების წესს, რომელიც შეესაბამება ბუნებას, აღვნიშნავთ მის მიერ მოწოდებულ უხვი საჩუქრებს.
შემდეგ, იოგა სცილდება პიროვნულ ჯანმრთელობას; ის ავრცელებს თავის ირგვლივ ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს. ჩვენი იოგას ხალიჩებისა და ტანსაცმლისთვის ეკოლოგიურად სუფთა მასალების არჩევით, ჩვენ პატივს ვცემთ გარემოს და ხელს ვუწყობთ მდგრადობას. ორგანული ბამბა, რეციკლირებული მასალები (ნეილონი, სპანდექსი, პოლიესტერი) და ბუნებრივი ბოჭკოები ნაზად მოქმედებს დედამიწაზე და ამცირებს ჩვენს ეკოლოგიურ კვალს. როდესაც ჩვენ გავდივართ ჩვენს პოზებში, ჩვენ ვუკავშირდებით ჩვენს ქვეშ მყოფ დედამიწას, რაც ხელს უწყობს პატივისცემისა და მადლიერების გრძნობას პლანეტის სიუხვის მიმართ.
იოგა თავისი უძველესი ფესვებითა და ჰოლისტიკური მიდგომით გთავაზობთ ტრანსფორმაციულ მოგზაურობას ოპტიმალური ჯანმრთელობისკენ. იოგას პოზების, სუნთქვითი ვარჯიშების და მედიტაციის პრაქტიკის საშუალებით ჩვენ ვავითარებთ ფიზიკურ ძალას, მოქნილობას და გონებრივ სიცხადეს. ყოველი გააზრებული ამოსუნთქვით, შინაგანი სიმშვიდისა და კეთილდღეობის მდგომარეობის მიღწევა.
ჯანმრთელობის, ვარჯიშის და გარემოსდაცვითი ცნობიერების ძაფები რთულად არის ნაქსოვი იოგაში. ეს არის პრაქტიკა, რომელიც ამაღლებს არა მხოლოდ ჩვენს ინდივიდუალურ კეთილდღეობას, არამედ პლანეტის კოლექტიურ კეთილდღეობას. როდესაც იოგას ჩაცმულობას ვიცვამთ, მოდი, მივიღოთ იოგას ტრანსფორმაციული ძალა და დავიწყოთ ჩვენი სხეულის გაჭიმვის, ცნობიერი არჩევანის შთაგონება და სამყაროსთან ჰარმონიული თანაარსებობა, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ.
გამოქვეყნების დრო: ივლის-11-2023
