მოვლენების გასაოცარი შემობრუნებით, ტელევიზიის პიროვნებამ და Countdown-ის ყოფილმა ვარსკვლავმა კეროლ ვორდერმანმა გამოაცხადა თავისი წასვლის შესახებ LBC რადიო შოუდან ბოლოდროინდელი ჯანმრთელობის შეშინების შემდეგ. 62 წლის წამყვანმა გაამხილა, რომ გადაწყვეტილება მიიღეს იმის გათვალისწინებით, რომ პრიორიტეტული იყო მისი კეთილდღეობა და ფსიქიკური ჯანმრთელობა.

ვორდერმენი, რომელიც ცნობილია თავისი ძლიერი პიროვნებითა და ერთგულებითფიტნესი, წლებია ჯანსაღი ცხოვრების ადვოკატია. თავის განცხადებაში მან ხაზი გაუსვა საკუთარი სხეულის მოსმენის მნიშვნელობას და აუცილებელი ნაბიჯების გადადგმას დაბალანსებული ცხოვრების წესის უზრუნველსაყოფად. ”მე ყოველთვის მჯეროდა ფიტნესისა და გონებამახვილობის ძალის და ამ გამოცდილებამ გააძლიერა ეს რწმენა,” - თქვა მან.

მისი გადაწყვეტილების კვალდაკვალ, ვორდერმანი ყურადღებას აქცევსიოგა და ფიტნესი, აქტივობებიიგი დიდი ხანია იცავს. იგი შენიშნეს სხვადასხვა იოგას სტუდიაში, მონაწილეობდა კლასებში, რომლებიც ხელს უწყობენ როგორც ფიზიკურ ძალას, ასევე გონებრივ სიცხადეს. მეგობრებმა და გულშემატკივრებმა აღნიშნეს მისი ენთუზიაზმი ამ პრაქტიკით, რომელსაც იგი აღწერს, როგორც სასიცოცხლო ინსტრუმენტს სტრესის მართვისა და საერთო ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

ვორდერმანის ვალდებულებაფიტნესიეს არ არის მხოლოდ პირადი მოგზაურობა; ის ასევე აზიარებს თავის გამოცდილებას სოციალურ მედიაში და ამხნევებს თავის მიმდევრებს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. მის პოსტებში ხშირად არის სავარჯიშო რუტინები, ჯანსაღი რეცეპტები და მოტივაციური შეტყობინებები, რაც ბევრს შთააგონებს დაეკისროს მათ ჯანმრთელობას.

როცა რადიოტალღებს შორდება, ვორდერმენი აღფრთოვანებულია მისი ცხოვრების ამ ახალი თავით. ”მოუთმენლად ველი ახალი გზების შესწავლას და ფოკუსირებას იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია - ჩემს ჯანმრთელობასა და ბედნიერებაზე”, - თქვა მან. იოგასა და ფიტნესისადმი მისი გატაცებით, ცხადია, რომ კეროლ ვორდერმენი მზად არის უფრო დაბალანსებული და სრულფასოვანი ცხოვრების წესის დასაკავებლად.