ძიება
-
კიმ კარდაშიანის ფიტნეს მოგზაურობა და საკამათო ვიზიტები: ორმაგი ნარატივი
ბოლო კვირების განმავლობაში, კიმ კარდაშიანი სათაურებში არა მხოლოდ ფიტნეს რეჟიმით, არამედ ლაილ და ერიკ მენენდესებთან, 1989 წელს მშობლების მკვლელობისთვის გასამართლებულ სამარცხვინო ძმებთან, საკამათო ვიზიტებითაც მოხვდა. როგორც რეალითი შოუს ვარსკვლავი და მეწარმე...დაწვრილებით -
ემა უოტსონი დეიმ მეგი სმიტის ხსოვნას ნიუ ფიტნეს სტუდიაში უნიკალური იოგას ვარჯიშით აღნიშნავს
ფიტნესისა და პატივისცემის სასიამოვნო შერწყმით, ემა უოტსონმა ცოტა ხნის წინ თავის ახლახან გახსნილ ფიტნეს სტუდიაში ახალი იოგას ვარჯიში წამოიწყო, რომელიც ლეგენდარულ დეიმ მეგი სმიტს ეძღვნება. ღონისძიებამ, რომელიც ლონდონში გაიმართა, გულშემატკივრები და ფიტნესის მოყვარულები მიიზიდა...დაწვრილებით -
იოგას პრაქტიკის სარგებელი
1. სხეულის ფორმირება: იოგა ხელს უწყობს უფრო სრულყოფილი ფიგურის შენარჩუნებას შთამბეჭდავი ფორმების ჩამოყალიბებასთან ერთად. ის აუმჯობესებს მოქნილობას, განსაკუთრებით წელის არეში და ხელს უწყობს მკერდის სიმკვრივის შენარჩუნებას, რაც მას სხეულის ფორმის ეფექტურ საშუალებად აქცევს. ...დაწვრილებით -
ჯესიკა სიმპსონი ახალ ფოტოებზე განსაცვიფრებელია, ტონუსში მოყვანილი სხეულითა და მსუქანი პომებით გამოირჩევა.
ჯესიკა სიმპსონმა, მრავალმხრივმა ნიჭიერმა მომღერალმა, მსახიობმა და მოდის მაგნატმა, კიდევ ერთხელ მიიპყრო საზოგადოების ყურადღება სოციალურ ქსელში გამოქვეყნებული უახლესი პოსტებით. 43 წლის ვარსკვლავმა ცოტა ხნის წინ გააზიარა განსაცვიფრებელი ფოტოების სერია, რომელიც მის წარმოუდგენელ ტრანსფორმაციას ასახავს...დაწვრილებით -
მეგან ფაჰის ფიტნეს მოგზაურობა: იოგა, სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშები და მისი როლი Netflix-ის სერიალში „იდეალური წყვილი“
მეგან ფეიჰი, რომელიც ფართოდ არის ცნობილი ეკრანზე შესრულებული დინამიური როლებით, ბოლო დროს სათაურებში არა მხოლოდ სამსახიობო ოსტატობით, არამედ ფიტნესისადმი ერთგულებითაც ხვდება. როგორც Netflix-ის ახალი დეტექტიური სერიალის „იდეალური წყვილის“ ერთ-ერთი ვარსკვლავი, ფეიჰის...დაწვრილებით -
კეიტი პრაისი: გლამურული მოდელიდან იოგას მოყვარულამდე - ტრანსფორმაციის მოგზაურობა
კეიტი პრაისი, სახელი, რომელიც გლამურისა და სკანდალის სინონიმია, კვლავ მოხვდა სათაურებში, თუმცა ამჯერად სხვა მიზეზით. ყოფილი გლამურული მოდელი, რომელიც ორ ათწლეულზე მეტია ბრიტანული ტაბლოიდების მუდმივი წარმომადგენელია, ახლა უფრო ჯანსაღი ცხოვრების წესს მისდევს...დაწვრილებით -
კაილი მინოუგის ფიტნეს რეჟიმი და მსოფლიო ტურნე: იდეალური ჰარმონია
პოპ-მუსიკის ხატი კაილი მინოუგი ყოველთვის ენერგიისა და სიცოცხლისუნარიანობის შუქურა იყო, რომელიც მთელ მსოფლიოში მაყურებელს თავისი ელექტრიფიცირებული შესრულებითა და უკვდავი ჰიტებით იპყრობდა. ბოლო დროს ავსტრალიელი სუპერვარსკვლავი არა მხოლოდ მუსიკით, არამედ დეკორაციებითაც იქცა ყურადღების ცენტრში.დაწვრილებით -
ოლივია მანის მშობიარობის შემდგომი მოგზაურობა: იოგასა და ფიტნესის მიღება დედობის აღნიშვნის პარალელურად
ჰოლივუდის სამყაროში ოლივია მანი ყოველთვის მადლის, ნიჭისა და გამძლეობის შუქურა იყო. ცოტა ხნის წინ, მსახიობმა და ყოფილმა ტელეწამყვანმა თავის რეპერტუარს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი როლი დაამატა: დედობა. ოლივია მანი ულამაზესი გოგონას დაბადების ნიშნად იქცა...დაწვრილებით -
პრინცესა ქეითის შთამაგონებელი მოგზაურობა: იოგასა და ველნესის მიღება ქიმიოთერაპიისგან გამოჯანმრთელების პერიოდში
კემბრიჯის ჰერცოგინია, პრინცესა ქეითი, ბოლო დროს სათაურებში მოექცა ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი ერთგულების გამო. მიუხედავად მის წინაშე არსებული სირთულეებისა, მათ შორის ქიმიოთერაპიასთან ბოლო დროს ჩატარებული ბრძოლისა, ის ხშირად იოგას ვარჯიშებს აკეთებდა, რათა ფორმაში ყოფილიყო...დაწვრილებით -
ადელი მუსიკას ტოვებს, რათა ფიტნესსა და ველნესში ჩაერთოს ცხოვრების ახალ ეტაპზე
მომღერალი ადელი ბოლო დროს სათაურებში მოექცა არა მხოლოდ თავისი წარმოუდგენელი მუსიკით, არამედ ფიტნესისა და ველნესისადმი ერთგულებითაც. გრემის მფლობელი არტისტი ფიტნეს რუტინის ნაწილად სპორტდარბაზში დადის და იოგას ვარჯიშობს, რითაც თავის ერთგულებას...დაწვრილებით -
პრინცესა ქეითის შთამაგონებელი მოგზაურობა: იოგასა და ველნესის მიღება ქიმიოთერაპიისგან გამოჯანმრთელების პერიოდში
კემბრიჯის ჰერცოგინია, პრინცესა ქეითი, ბოლო დროს სათაურებში მოექცა ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი ერთგულების გამო. მიუხედავად მის წინაშე არსებული სირთულეებისა, მათ შორის ქიმიოთერაპიასთან ბოლო დროს ჩატარებული ბრძოლისა, ის ხშირად იოგას ვარჯიშებს აკეთებდა, რათა ფორმაში ყოფილიყო...დაწვრილებით -
იოგას პრაქტიკაში 10 გავრცელებული პრობლემა
1. სწრაფი შედეგისკენ სწრაფვა, წონის დაკლებისთვის ზედმეტი ვარჯიში. ბევრი ადამიანი იოგას ვარჯიშის მთავარი მიზანი წონის დაკლებაა, ხშირად მოუთმენლობის გამო. ისინი თვლიან, რომ რაც უფრო მეტს ვარჯიშობენ, მით უკეთესი შედეგი აქვთ და იმედოვნებენ მყისიერ წარმატებას...დაწვრილებით
