ფიტნესისა და გართობის სასიამოვნო ნაზავით, პოპ-სენსაცია არიანა გრანდე არა მხოლოდ თავისი მუსიკით, არამედ ველნესისადმი ერთგულებითაც იპყრობს ყურადღებას. ცოტა ხნის წინ, ის ადგილობრივ იოგას დარბაზში შენიშნეს, სადაც ფიტნესისადმი ერთგულება წარმოაჩინა...
მოულოდნელი მოვლენების შედეგად, ტელეწამყვანმა და ყოფილმა Countdown-ის ვარსკვლავმა კეროლ ვორდერმანმა განაცხადა, რომ ჯანმრთელობის პრობლემების გამო LBC რადიო შოუდან წავა. 62 წლის წამყვანმა განაცხადა, რომ გადაწყვეტილება მისი...
1. ლოყების გაბერვა: პირი ჰაერით შეავსეთ და ერთი ლოყიდან მეორეზე გადაიტანეთ, გააგრძელეთ 30 წამის განმავლობაში, სანამ ჰაერს ფრთხილად გამოუშვებთ. სარგებელი: ეს ეფექტურად ავარჯიშებს ლოყების კანს, ხდის მას უფრო მკვრივსა და ელასტიურს. ...
სეზონების ცვლილებასთან ერთად, ჩვენი გარდერობიც იცვლება. ამ ზამთარში, ჩვენ სიხარულით წარმოგიდგენთ განსაცვიფრებელ ახალ კოლექციას, რომელიც აერთიანებს კომფორტს, სტილსა და ფუნქციონალურობას. ჩვენი უახლესი შეთავაზებები მოიცავს ინოვაციურ იოგას ტანსაცმელს, რომელიც შექმნილია აქტიური ქალებისთვის და მდიდრულ ზამთრის ტანსაცმელს...
პოპ-ვარსკვლავმა მადონამ გარდაცვლილი ძმის, კრისტოფერ ჩიკონესადმი მიძღვნილი გულწრფელი პატივისცემის ნიშნად ახალი იოგა-ფიტნეს პროგრამის დაწყება გამოაცხადა, რომლის მიზანია იოგას ტრანსფორმაციული ძალის მეშვეობით ინდივიდების შთაგონება და გაძლიერება. პროგრამას, სახელწოდებით „ჩიკონეს ნაკადი...“
ლეგენდარული მომღერალი და უიტნი ჰიუსტონის დედა, სისი ჰიუსტონი, 91 წლის ასაკში გარდაიცვალა. ცნობილი თავისი ძლიერი ხმითა და გოსპელ მუსიკაში ღრმა ფესვებით, სისის გავლენა მის კარიერას გასცდა. ის ძალისა და გამძლეობის შუქურა იყო...
საინტერესო მოვლენების ფონზე, გრემის მფლობელი ბილი აილიში არა მხოლოდ თავისი მუსიკით იპყრობს აუდიტორიას, არამედ ფიტნესის სამყაროშიც ჩაეშვება. ძმისა და თანამშრომელის, ფინეას ო’კონელის გარეშე, ის თავის პირველ სოლო ტურნეს იწყებს...
მუსიკისა და გართობის სამყაროში ცოტა სახელი თუ იმსახურებს რიანას ძლიერ რეზონანსს. ბარბადოსში გატარებული პირველი დღეებიდან დაწყებული, გლობალური მუსიკის ხატად ჩამოყალიბებამდე, მისი მოგზაურობა არაჩვეულებრივი იყო. ბოლო დროს, მრავალმხრივ ნიჭიერი არტისტი პოპულარული ხდება...
სამყაროში, სადაც ფიტნესი და კინო ხშირად იკვეთება, რიზ უიზერსპუნი სათაურებში ხვდება არა მხოლოდ შთამბეჭდავი იოგას ვარჯიშებით, არამედ ახალი ვარსკვლავის საინტერესო ძიებით, რომელიც ელ ვუდსის ლეგენდარულ პერსონაჟს განასახიერებს საყვარელი ფილმის „ლეგა...“-ს პრიკველში.
ბოლო კვირების განმავლობაში, კიმ კარდაშიანი სათაურებში არა მხოლოდ ფიტნეს რეჟიმით, არამედ ლაილ და ერიკ მენენდესებთან, 1989 წელს მშობლების მკვლელობისთვის გასამართლებულ სამარცხვინო ძმებთან, საკამათო ვიზიტებითაც მოხვდა. როგორც რეალითი შოუს ვარსკვლავი და მეწარმე...
ფიტნესისა და პატივისცემის სასიამოვნო შერწყმით, ემა უოტსონმა ცოტა ხნის წინ თავის ახლახან გახსნილ ფიტნეს სტუდიაში ახალი იოგას ვარჯიში წამოიწყო, რომელიც ლეგენდარულ დეიმ მეგი სმიტს ეძღვნება. ღონისძიებამ, რომელიც ლონდონში გაიმართა, გულშემატკივრები და ფიტნესის მოყვარულები მიიზიდა...
1. სხეულის ფორმირება: იოგა ხელს უწყობს უფრო სრულყოფილი ფიგურის შენარჩუნებას შთამბეჭდავი ფორმების ჩამოყალიბებასთან ერთად. ის აუმჯობესებს მოქნილობას, განსაკუთრებით წელის არეში და ხელს უწყობს მკერდის სიმკვრივის შენარჩუნებას, რაც მას სხეულის ფორმის ეფექტურ საშუალებად აქცევს. ...