ძებნა
-
პარიზ ჯექსონი იზიარებს ვარჯიშის სიხარულს
პარიზ ჯექსონმა, გვიან პოპ ხატულმა მაიკლ ჯექსონმა, ცოტა ხნის წინ აჩვენა თავისი შთამბეჭდავი ძალა და მძლეოსნობა Instagram- ის პოსტში. 24 წლისამ Instagram- ის მოთხრობებზე ორი ვიდეო გაიზიარა, სადაც აჩვენა მისი განსაკუთრებული კლდეზე ასვლის უნარები, როგორც ...დაწვრილებით -
ლედი გაგა: ფიტნეს ერთგულება, მაიკლ პოლანსკის ჩართულობა და წინ ნათელი მომავალი
ლედი გაგა ახლახანს აკეთებს სათაურებს როგორც მისი ფიტნეს რუტინისთვის, ასევე მისი პირადი ცხოვრებისთვის. პოპ ხატმა დააფიქსირა, რომ დარბაზში მოხვდა და იოგას ვარჯიშობს, რაც მის ერთგულებას აჩვენებს ფორმაში. ცნობილია მისი მაღალი ენერგიის წარმოდგენებითა და შოუ-სტატით ...დაწვრილებით -
ველოსიპედი: ქეითის მდგრადი ჰობი
უელსის პრინცესას ატლეტური ნიჭი, ქეით მიდლტონი, ბავშვობიდან დაიწყო. ყოფილმა თანაკლასელმა ერთხელ Daily Mail- ს განუცხადა, რომ ახალგაზრდა ქეით მიდლტონმა, მას შემდეგ, რაც განიცდიდა მძიმე ბულინგს, აღმოაჩინა თავისი ნდობა და გამბედაობა სპორტისადმი სიყვარულის განვითარების გზით. ...დაწვრილებით -
ანჯელინა ჯოლის სავარჯიშო საიდუმლოებები: ძლიერი და შესაფერისი დარჩენის გასაღები
ანჯელინა ჯოლი, ცნობილი ჰოლივუდის მსახიობი, აკეთებს სათაურებს იოგასა და ფიტნესადმი მიძღვნისთვის. 46 წლის ვარსკვლავი დააფიქსირეს ლოს ანჯელესში, იოგას სხვადასხვა სტუდიაში, სადაც მან იოგას უნარები და შეინარჩუნა მისი შესაშური ფიზიკური ...დაწვრილებით -
კამერონ ბრინკის პოზიტიური ფიტნეს ფილოსოფია: ფიტნესში უსასრულო გართობის სიამოვნება
კამერონ ბრინკის მხიარულ ფიტნეს ფილოსოფია: სავარჯიშოზე უსასრულო გართობის პოვნა კამერონ ბრინკში არა მხოლოდ სუპერვარსკვლავია კალათბურთის კორტზე, არამედ ნამდვილი ფიტნეს ენთუზიასტი. მისი მიდგომა ფიტნესთან სიხარულის დოზას ჰგავს, ენთუზიაზმითა და მოტივაციით ავსებს ...დაწვრილებით -
ატლეტური აცვიათ მთელი სეზონისთვის
5 ცალი ფიტნეს: საწმისის ფირფიტა სწრაფად გაშრობის მჭიდრო იოგას ნაკრები შესაფერისი აერობული ვარჯიშებისთვის, როგორიცაა გაშვება, ფიტნეს, იოგა, ტანვარჯიში, პილატეს და ა.შ. -სეევის ტოპები, ისევე როგორც გრძელი და მოკლე შარვალი. ...დაწვრილებით -
მადონას ახალი თავი ფიტნესა და თანამშრომლობაში: ვნება იოგასადმი და ახალი პარტნიორობა რაიან რეინოლდსთან და ჰიუ ჯეკმთან
მადონა, ხატიური პოპ -ვარსკვლავი, ახლახანს აკეთებს სათაურებს იოგასადმი მიძღვნისთვის და მისი გასაკვირი თანამშრომლობა მსახიობებთან რაიან რეინოლდსთან და ჰიუ ჯეკმანთან. 63 წლის მომღერალი იზიარებს იოგას ინტენსიურ ვარჯიშებს სოციალურ მედიაში, შოუბიზნესში ...დაწვრილებით -
რატომ ამბობენ, რომ ზოგი ადამიანი იოგას აკეთებს, ანგრევს მათ სხეულს?
ბევრი ადამიანი ვარჯიშობს იოგას, რომელიც აითვისებს flashy პოზიციებს და ვიზუალურ მიმზიდველობას, ახდენს შთამბეჭდავი მოძრაობებს მათი კიდურებით, რათა აჩვენონ მოქნილობა და ძალა. ამასთან, ეს მიდგომა ხშირად უყურებს იოგას ნამდვილ არსს: სხეულის კვება და შინაგანი ბალანსის მიღწევა. ...დაწვრილებით -
ექვსი ძირითადი მოთხოვნა იოგის ტანსაცმლის არჩევის შესახებ
იოგის ტანსაცმლის არჩევისას, გასათვალისწინებელია ექვსი ძირითადი მოთხოვნა: • ტექსტურა: შეარჩიეთ სამოსი, რომელიც ძირითადად ბამბის ან თეთრეულის ქსოვილებია, რადგან ეს მასალები სუნთქვაა, ოფლის შთანთქმის და რბილი, იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი სხეული არ იგრძნობს დაძაბულ ან შეზღუდვას. დამატებადაწვრილებით -
Radhika Merchant Balancing Fitness და საქორწილო პრეპარატები
Radhika Merchant, ცნობილი ბიზნესმენი და ფიტნეს ენთუზიასტი, აკეთებს სათაურებს იოგასა და ფიტნესადმი ერთგულებისთვის. ახლახან იგი პოპულარულ სავარჯიშო დარბაზში დააფიქსირეს, მკაცრი ვარჯიშის სესიის ჩატარებაში. ცნობილია მისი ვალდებულებით, რომ შეინარჩუნოს ...დაწვრილებით -
ჯენიფერ ლოპესი: ინტენსიური ფიტნეს რუტინების დაბალანსება და მომგებიანი უძრავი ქონების საწარმოები
ჯენიფერ ლოპესი არა მხოლოდ მრავალმხრივი გასართობი, არამედ ფიტნეს ენთუზიასტია, რომელიც ცნობილია ფორმაში დარჩენის ერთგულებით. ახლახან მან დააფიქსირა, რომ სპორტული დარბაზი მოხვდა იოგის ინტენსიური ვარჯიშებისთვის, რაც აჩვენებს ჯანმრთელობის შენარჩუნების ვალდებულებას ...დაწვრილებით -
სპორტული დარბაზი: ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ან წნევის დამატება?
როგორც სიცოცხლის ტემპი იზრდება და სამუშაო ზეწოლა იზრდება, სპორტული დარბაზი გახდა ძირითადი გზა, რომ შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა. ამასთან, ეს საინტერესო კითხვას იწვევს: არის თუ არა სპორტული დარბაზი, რომელიც რეალურად აუმჯობესებს ჩვენს ჯანმრთელობას, ან ...დაწვრილებით
