ძებნა
-
ლეა რემინის განქორწინება: ფიტნესი და კეთილდღეობა, როგორც მისი სიძლიერის საყრდენი
ლეა რემინი, ცნობილი მსახიობი და ყოფილი საიენტოლოგი, ყოველთვის ღიად საუბრობდა ფიტნესისა და კეთილდღეობისადმი ერთგულების შესახებ. ის ხშირად უზიარებდა თავის თაყვანისმცემლებს ვარჯიშის წესებსა და იოგას პრაქტიკას, რაც ბევრს შთააგონებდა, რომ პრიორიტეტი მიანიჭონ მათ ჯანმრთელობას. ცოტა ხნის წინ რემინი გახდა...დაწვრილებით -
სიდნეი სუინი: სავარჯიშო რეჟიმი მისი გასხივოსნებული ფიგურის უკან
შვებულებამ არა მხოლოდ საშუალება მისცა სუინის დაისვენოს და განიტვირთოს, არამედ აჩვენა მისი ერთგულება ჯანსაღი ცხოვრებისადმი. როგორც მისაბაძი მაგალითი, ფიტნესისადმი მისი ერთგულება უდავოდ შთააგონებს უფრო მეტ ადამიანს, ჩაერთონ ფიზიკურ აქტივობაში. თავისი ცხოვრების წესით, სიდნი სვინი აგზავნის ...დაწვრილებით -
ვიქტორია ბექჰემი: მოდის, ოჯახისა და ფიტნესის დაბალანსება კეთილდღეობისკენ მოგზაურობისას
ვიქტორია ბექჰემი არა მხოლოდ მოდის ხატია, არამედ ფიტნესის მოყვარულიც. ყოფილი Spice Girl და მოდის დიზაინერი ცნობილია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით. ახლახან ის დააფიქსირეს სპორტდარბაზში მისი ინტენსიური იოგას ვარჯიშისთვის...დაწვრილებით -
იოგას წარმოშობა და განვითარების ისტორია
იოგამ, პრაქტიკის სისტემამ, რომელიც წარმოიშვა ძველი ინდოეთიდან, ახლა მსოფლიო პოპულარობა მოიპოვა. ეს არ არის მხოლოდ სხეულის ვარჯიშის საშუალება, არამედ გზა გონების, სხეულისა და სულის ჰარმონიისა და ერთიანობის მისაღწევად. იოგას წარმოშობა და განვითარების ისტორია სავსეა ...დაწვრილებით -
შილო ჯოლი: ფიტნეს მიძღვნა და სახელის შეცვლა მიანიშნებს მის გზაზე დამოუკიდებლობისკენ
შაილო ჯოლი, ჰოლივუდის ვარსკვლავების ანჯელინა ჯოლისა და ბრედ პიტის 15 წლის ქალიშვილი, ბოლო დროს სათაურებია ფიტნესისადმი მიძღვნისა და მამის გვარის დატოვების გამო. შილო, რომელიც ცნობილია იოგასადმი ინტერესით და ფიტნ...დაწვრილებით -
ველოსიპედის სიხარულის შესწავლა უფასოდ
ველოსიპედი მოგზაურობის ჯანსაღი და ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სრულად დატკბეთ მოგზაურობის სილამაზით. სწორედ ამიტომ, ჩვენ წარმოვადგინეთ ძირითადი სპორტული შორტები, რომლებიც არა მხოლოდ ელეგანტური და ფუნქციონალურია, არამედ გაზრდის თქვენს ვარჯიშის გამოცდილებას. დამზადებულია უწყვეტი, სუპერ...დაწვრილებით -
ღრიალი ძირამდე: როგორ ინარჩუნებს კეტი პერი ფიტნესს
კეტი პერის, პოპ სენსაციას, რომელიც ცნობილია თავისი ძლიერი ენერგიითა და ძლიერი პერფორმანსებით, აქვს ფიტნეს რუტინა, რომელიც მას საუკეთესო ფორმაში უნარჩუნებს როგორც სცენაზე, ასევე მის გარეთ. ტურების დაძაბული განრიგის, სესიების ჩაწერის და დედის როლის დაბალანსებით, კეტი პრიორიტეტს ანიჭებს ფორმაში ყოფნას...დაწვრილებით -
იოგას 10 ნაბიჯი, ყველაზე შესაფერისი იოგას დამწყებთათვის
1. ჩაჯდომის პოზა დადექით მთის პოზაში, ფეხები ოდნავ უფრო ფართო, ვიდრე ბარძაყის სიგანეზე. მოიხვიეთ თითები გარედან დაახლოებით 45 გრადუსით. ამოისუნთქეთ ხერხემლის გასახანგრძლივებლად, ამოისუნთქეთ, როცა მუხლებს მოხართ და ქვევით ჩახრით. ხელისგულები შეაერთეთ წინ. მკერდზე, იდაყვის დაჭერით...დაწვრილებით -
მოლი-მეი ჰეიგი პრიორიტეტს ანიჭებს კეთილდღეობასა და იოგას ტომი ფიურისგან გასაკვირი განხეთქილების ფონზე
მოლი-მეი ჰეიგმა, რომელიც ცნობილია თავისი ფიტნესითა და ველნესი რუტინებით, მოკრივე ტომი ფიურისგან განშორების შესახებ განაცხადა. წყვილი, რომელმაც პოპულარობა რეალითი შოუში Love Island-ში გამოჩენის შემდეგ მოიპოვა, რამდენიმე წელია ერთად იყვნენ და ხშირად...დაწვრილებით -
ლინდსი ლოჰანი ანათებს ფიტნესის ერთგულებითა და მომავალი როლით 'Freakier Friday'
მსახიობი ლინდსი ლოჰანი ბოლო დროს სათაურები გახდა ფიტნესისადმი ერთგულებისა და მისი უახლესი პროექტის გამო. 35 წლის ვარსკვლავი დააფიქსირეს იოგას ხალიჩაზე ასვლისას, რაც აჩვენა მის ტონუსს და ჯანსაღი ცხოვრების წესს. ...დაწვრილებით -
კეტი პერი აბალანსებს ფიტნეს და კრეატიულობას მუსიკალური ვიდეოს გამოძიების ფონზე ესპანეთში
პოპ-ვარსკვლავი კეტი პერი ბოლო დროს სათაურები გახდა ფიტნესისადმი ერთგულებისა და მისი უახლესი მუსიკალური ვიდეოს გამო. "Roar"-ის მომღერალი დააფიქსირეს იოგას ხალიჩაზე მოხვედრისას, რაც აჩვენებს ფორმაში შენარჩუნებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი თავის ერთგულებას. ...დაწვრილებით -
ქეთი პრაისს ემუქრება TikTok-ის შემოსავლის შეჩერება, მაგრამ ერთგული რჩება იოგასა და ფიტნეს მოგზაურობაში
კეტი პრაისი, ბრიტანელი მედია პიროვნება, ბოლო დროს სათაურებია TikTok-ზე იოგას ვარჯიშის ვიდეოებისთვის. თუმცა, მის შემოსავალს TikTok ახლა ემუქრება შეჩერება პლატფორმის მითითებების დარღვევის გამო. ...დაწვრილებით
