კეტი პერის, პოპ სენსაციას, რომელიც ცნობილია თავისი ძლიერი ენერგიითა და ძლიერი შესრულებით, აქვს აფიტნესირუტინა, რომელიც ინარჩუნებს მას საუკეთესო ფორმაში როგორც სცენაზე, ასევე მის გარეთ. ტურების დაძაბული განრიგის, ჩაწერის სესიებისა და დედის როლის დაბალანსებით, კეტი პრიორიტეტს ანიჭებს ფორმაში ყოფნას, რათა შეინარჩუნოს გამძლეობა და კეთილდღეობა.

მისივარჯიშები ხშირად მოიცავს ძალისმიერი ვარჯიშის, კარდიოსა და მოქნილობის ვარჯიშების ნაზავს, რომელიც მორგებულია მისი სხეულის ძლიერი და ელასტიური შესანარჩუნებლად. ქეთი ასევე სიამოვნებს ღია ცის ქვეშსაქმიანობაროგორიცაა ლაშქრობა და ველოსიპედით სიარული, რაც არა მხოლოდ ეხმარება მას ფორმაში, არამედ გონებრივ შესვენებას სთავაზობს დატვირთული ცხოვრებიდან.

ქეთის მიდგომაფიტნესი ყველაფერი ბალანსზეა - მას სჯერა სპორტდარბაზში დაძაბული მუშაობისა, მაგრამ ასევე საშუალებას აძლევს საკუთარ თავს მოქნილობა დატკბეს ცხოვრებით. აქტიური დარჩენის ვალდებულება არის მისი საერთო კეთილდღეობის ძირითადი ნაწილი, რაც ეხმარება მას ენერგიული და თავდაჯერებული იყოს, რადგან ის აგრძელებს გულშემატკივრების შთაგონებას მთელს მსოფლიოში.