ოთხგზის ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი სიმონე ბაილსი ტრიუმფალურად ბრუნდება ოლიმპიადაზე 2024 წელს და ის არ იკავებს თავს, როცა საქმე მის სავარჯიშო რეჟიმს ეხება. ტანვარჯიშის სუპერვარსკვლავი ჩაერთოიოგა და ფიტნეს ვარჯიშებიშევიდა მის რუტინაში, როდესაც ის ემზადება მსოფლიო სცენაზე კიდევ ერთხელ გასასვლელად.

ბაილსი, რომელმაც 2020 წლის ტოკიოს ოლიმპიადის შემდეგ შეისვენა საკონკურსო ტანვარჯიშს, აქცენტს აკეთებს ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობის შენარჩუნებაზე იოგასა და ინტენსიური კომბინაციით.სპორტული დარბაზის ვარჯიშები. 24 წლის სპორტსმენი სოციალურ მედიაში აზიარებს თავის ვარჯიშებს და აჩვენებს თავის ერთგულებას პარიზის მომავალი ოლიმპიადისთვის საუკეთესო ფორმაში დარჩენისთვის.

ინკორპორირებაიოგასავარჯიშო რუტინამ ბილესს მისცა საშუალება გაეუმჯობესებინა მოქნილობა, წონასწორობა და გონებრივი ფოკუსირება, რაც გადამწყვეტი ელემენტია მის ტანვარჯიშში. იოგას მედიტაციური და ძალის აღმშენებლობის ასპექტები დაეხმარა ბილსს დარჩეს ადგილზე და ორიენტირებული, როდესაც ის ემზადება ოლიმპიურ სცენაზე მოსალოდნელი დაბრუნებისთვის.

გარდა ამისა, Biles უკვე ურტყამსსპორტული დარბაზი ძალასა და კონდიცირებაზე ფოკუსირებული, მისი უნარების დახვეწა და ძალაუფლების აშენება, რომელიც აუცილებელია მისი სიმძიმის საწინააღმდეგო რუტინების სიზუსტითა და მადლით შესასრულებლად. ფიტნესისა და ვარჯიშისადმი მისი ერთგულება აშკარაა, როდესაც ის ახალ სიმაღლეებზე აიწევს 2024 წლის ოლიმპიადისთვის მომზადებისთვის.

გარდა ამისა, Biles უკვე ურტყამსსპორტული დარბაზიძალასა და კონდიცირებაზე ფოკუსირებული, მისი უნარების დახვეწა და ძალაუფლების აშენება, რომელიც აუცილებელია მისი სიმძიმის საწინააღმდეგო რუტინების სიზუსტითა და მადლით შესასრულებლად. ფიტნესისა და ვარჯიშისადმი მისი ერთგულება აშკარაა, როდესაც ის ახალ სიმაღლეებზე აიწევს 2024 წლის ოლიმპიადისთვის მომზადებისთვის.

თავისი ვალდებულებითიოგა და ფიტნეს ვარჯიშებისიმონ ბაილსი არა მხოლოდ ფიზიკურად ემზადება მომავალი გამოწვევებისთვის, არამედ ავითარებს მის გონებრივ და ემოციურ კეთილდღეობას. როდესაც ის ემზადება 2024 წლის პარიზის ოლიმპიადისთვის, ბაილსი ამტკიცებს, რომ ის ძალია ტანვარჯიშის ხალიჩაზე და მის გარეთ.